冬是四季的无奈，山上没有鲜花，林中少了雀鸣，千山鸟飞绝，万径人踪灭，大地素面朝天。凉风吹散春意，白雪遮盖青山。没有伪装，没有激情，老人如四季之冬。没有岗位，负担、羁绊，不必仰人鼻息，自由自在，犹如大地呈现一片白色，空旷，寥远。从自然规律和人生状况来讲，退休后，闲散中抛却功名利禄，生活中删繁就简，心境平平淡淡，学会自然法则，学会离别，承受擦肩，面对无常，用天地的广阔无物，豁达来修饰自己，用本来无一物的雪地干净，安慰自己的失落和寂寞。沉重的人生使命已经卸除，生活的甘苦已熬到头，曾经出现过，得到过，拥有过的万丈红尘已是过去，像冬天一样宁静致远的环境，放慢了生命的节奏，在白雪苍茫的大地，掩饰匆匆流逝的华年，覆盖忧伤，折一枝寒梅，舒缓地流淌、绽放、品尝。老年似下弦月，将弯月划出一个优美的弧度，也是完美的。
年轻人是朝霞，比这更绚丽的是晚霞。从生理上讲，老顽童、老小孩，是回归、返璞，懂得这个道理，老年的精彩是玩出来的，心性简单是耍出来的；暮色朦胧、火烧彤红都是夕阳红的美妙，老年的梦是卸去人生中繁杂的事务，抖落一身的烟尘，过滤心里的世俗，告别挠头的琐事、烦心事，徜徉在红尘的边缘，将思想、心态来一次澄澈的沉淀。白居易有诗：“自此光阴为己有，从前日月属官家”。从今以后，不再受他人的支配与差遣，耳边不再闻呼喝之声，吃饭看人脸色，上无“领导”，下无“下属”牵绊，在自我的天地里自由安闲逸然；读自己想看的书，看喜欢的景，拍摄自己的意境，写你想写的东西。岂不快哉。能做自己的主人，是一种人生旅途的解放和释然，颐养天年的快乐悠闲，是一个新天地的开始；从自然规律的日月光辉来讲，好戏在后头，光辉最美夕阳红，60岁是新生活的启航，70岁是火烧云，80岁是大地地平线上广阔而又温柔的一抹红，生命的风帆有了第二春。
春绿夏花秋果冬藏，老年是一座有待挖掘的宝藏，是二度发的芽，开的奇艳，放的异彩；是陈年的酒，历史的博物馆，智慧的收藏者，是储藏知识的宝库。卢梭认为：“青年期是增长才智的时期，老年期则是运用才智的时期。”眼光辨清物是人非，无有挂碍，两耳不闻窗外事，心静如水，只求生活淡然，专心爱好，正式步入了自由自在的快乐的人生境界，不少诺贝尔奖、科学奖得主都在六十岁以后摘冠，旅游摄影文学艺术领域也是老夫聊发少年狂，频出大作。
有学者说，人过花甲有成熟美，古稀之年有智慧美，人生是一宝，老人深邃似海。老人闪光的足迹是一首诗，生活的岁月沧桑是一幅画，酸甜苦辣是一首歌，风霜雨雪是一篇文章。正像塞缪尔·厄尔曼《年轻》一文所说，年轻是一种心灵状态和头脑意念及理性思维创造力，带来的朝气是人生深处的一缕东风，超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质，而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。老年人进入自由王国，淡然、从容、知足、平安、智慧是他们心理、性格、爱好组成的图案。
正能量负能量
心系平安心爱钱财
心图健康心怕死亡
心想长寿心悸眠少
心疼儿孙心忆过去
心思淡泊心躁气卑
心安神定心愁独慎
心胸如海心悲多疑
心静如水心忧体瘦
心中有爱心虑发白
心欲有矩心惧灾祸
心禅思道心中无奈
心智睿明心悲厌世
孔子对老人的醒世恒言是：“六十耳顺，七十从心所欲不逾矩”，人经历了成长、发展，到了这个时候，世事洞明，了然于心，一个人的心思和行为才符合常理、伦理、天理，自然随性，缜密周到，规规矩矩，从心所欲，顺其自然；顺从命运不逾规矩，佛教“看破、放下、自在”六个字是示老年修心养性、行动的纲领。古诗词里蕴含着八种境界，值得品味借鉴。
善于脱俗、超然，在自由王国的大海里畅游，东晋陶渊明诗：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。”人老如觅食一天后的倦鸟一样，在黄昏寻找归宿，有自然山水，树林是理想的巢穴。如同返璞归真一般，只求在自然清净中回归，去过简朴的生活，心远离喧嚣的红尘世俗，两耳不闻窗外事，清静、安宁，简单生活。
超脱境界，坐看云起，唐朝王维诗极富禅机道意：“中岁颇好道，晚家南山陲。兴来每独往，胜事空自知。行到水穷处，坐看云起时。偶然值林叟，谈笑无还期。”人生的境界顺逆无常，行至无路时，不妨多拐个弯，另寻幽径，寄情于山水林木，于烟波画影，做个看行云纵横自在，欣赏天宽云动，领略宽广深远，观流水潺潺，听鸟唱虫鸣，寻风钓鱼，纵迹阡陌的闲云野鹤，岂不快哉。
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超我境界，人生百年一仓皇，行一步、叹一声，满目都是世界的苦乐，杜甫诗云：“风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。”有人
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