打破生活的死寂，重新注入新的活力。应当静下心来看看周围的风景，而不是一路狂奔。静下来，学习道家思想，重新寻找人生的意义。人到中年，面对生活的是非、得失、成败、祸福，不要过于纠结于心，斤斤计较，一切都是相对的。不要被功名利禄迷惑了本心，迷失了自我。适时停一停，适当歇一歇，回头看一看走过的路，扪心问一句：是我的初心吗？人到中年，如果开始浮躁不安、不能脚踏实地，那么你的人生就失去了意义。人生的意义，不在于功名利禄，而在于内心的自由和安静。像水一样包容，滋润万物，却不与万物争高下。像水一样静，沉淀自己，才能看清一切。

    现在，我们即将退休，按照若干年前的标准是老年，按照现代社会对年龄的重新划分标准，我们处于中年的末期，一只脚步即将跨入老年的门槛，要告别工作岗位，既意味着告别过去的人和事，要失去很多，舍去很多，如果心态调整不好，会难以自拔，难以适应。看《三国演义》，听“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。兜兜转转一生，再回头想想是是非非、是非成败，到头来都是一场空。”歌词，明白了得到的终究也会失去，拥有的终究也要放手。人生百年，再怎么争，到头来也是一场空。

    因此退休后应当领悟到佛家的空寂之观。世间万物皆空。唯其空，便能包容万物。所以，人老了，活在当下，一切爱恨情仇、悲欢离合都由它而去，面对世事无常，不如一笑了之。与其念念不忘，患得患失，踌躇满志，不如把心放下，也是时候放下一切了。

    宋代一位禅师将人生归纳为三境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山仍是山，看水仍是水。到了老年，心怀善念，慈悲为怀，享受平静生活，颐养天年。多出去走走，看看，转转，逛逛，经历过潮起潮落，看过云展云舒，爱过、痛过、笑过、伤过，见过大风大浪，也走过一马平川，尝尽人生百态，看过爱恨悲喜，不留遗憾，不枉此生。有一种“看山仍是山，看水仍是水”的返璞归真。

    退休了，有时间了，用句白居易的话说，从前光阴属官家，尔今光阴属自己，自由了，轻松了，有一定的物质基础，儿孙们也很支持，有60岁到70岁的十年黄金时间，趁着身体还能够行走，工作放弃了你，你也需要暂时放下生活琐事，踏上旅程，大江南北，长城内外，高山草原，任你驰骋。去到一个风景优美的地方，给自己和老伴、老朋友们留下多一些美丽的回忆。

    多去旅行，少去旅游，议论到这里，我们决定最近多去佛家寺庙看看，把心态调整好。毕竟，一辈子很短，经历了少年时的努力奋斗，中年时的灵魂修行，老年就该放下，回归本心，远离世间纷扰，告别人生的风吹雨打，以超然物外的洒脱，获得心灵的释然，以乐观旷达的精神，笑对人生。

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