提供的《七零海岛养娃日常》第21章锅巴
秦柔在厨房里决定大干一场,昨天清蒸，今天水煮，饮食实在太过健康,晚上就稍微吃点不健康&30340;,加点炒&30340;煎&30340;。
琼州岛上不太缺油,岛上椰子多,意味着椰子油也多,现在&30340;椰子油是比豆油菜籽油更便宜&30340;廉价油。
或许在后世&30340;眼光里，总觉得椰子油听起来十分高大上,事实上,在七八十年代,很长一段时间,椰子油属于家里太穷才吃&30340;便宜油。
就好比这会儿&30340;木瓜，未经商家炒作之前,农村经常拿来喂猪，这个时候琼州岛&30340;香蕉也是，用来喂猪，遇事不决,统统喂猪,二师兄吃嘛嘛香，喂什么吃什么。
这时候被迫吃&30340;粗粮,在后来卖&30340;比精细粮更贵,可谓是时代&30340;变化。
这会子二师兄身上&30340;油才最金贵,再等个几十年,又都嫌弃二师兄身上&30340;油太差。
秦柔也听过几个大妈回忆过去,说当初家里穷,穷得只能吃椰子油,到了后来，一闻到椰子味就想吐，坚决不吃跟椰子相关&30340;任何东西，偏生她女儿爱喝椰子汁，让她在一旁感慨不已。
椰子&30340;确是个好东西，椰子汁香甜，里面&30340;椰子肉可以榨油，不过以前去海边旅游&30340;时候，大部分人买椰子，不过喝点椰子汁就罢了，里面&30340;椰子肉直接扔，更遑论不少人都以为椰子只有椰子汁，忽略了它里面&30340;一层果肉。
这一层果肉还能榨油，榨出来&30340;椰子油很香，不过椰子油&30340;确不太适合食用，因为这油它本身&30340;椰子气味太浓重了，掺在普通&30340;菜色里，&30340;确容易让人接受无能，另外它炸东西&30340;时候油烟太大，还产生很多泡泡，不适合炒菜。
不过椰子油&30340;气味很香，用来做糕点油和做手工皂非常适合。
带上椰香&30340;糕点不会令人觉得突兀，椰香手工皂也十分宜人，椰子油还能用来护发。
厨房里放了一瓶椰子油，家属院送&30340;，这油估计每家都常备一瓶，不是什么贵重&30340;东西，你自己弄来椰子肉土法炼，也能炼出油来。
秦柔打开了一闻，觉得用它来炒菜，一个不小心容易滑铁卢，等以后去问问琼州岛本地老乡&30340;使用经验再做菜。
她在广城买了些豆油，陆琰这家伙他煮……不，他清蒸几乎就没用油，所以她烧菜&30340;时候可以稍微放肆一点点。
当然，秦柔也不敢太放肆，油贵啊，要节俭
——巧妇难为无米之炊。
除了海鲜就是鸡蛋、腊肠、紫菜，连根葱都没有，秦柔对着目前简单&30340;材料&30340;确头秃不已。
做点简单&30340;菜色吧，幸好还有海鲜。
今天不吃清蒸了。
秦柔打算做个蒜蓉粉丝扇贝，绿豆粉丝是在广城买&30340;，数量实在不多，必须得省着点吃，再做个紫菜虾滑汤和蚝烙。
她自己做&30340;话还是挺费功夫&30340;，所以秦柔上楼去抓壮丁了，把被她赶出去&30340;陆琰扯回去，让他开生蚝，而她则带着两个小家伙剥虾去虾线。
这两孩子自然是剥虾气氛组。
秦柔去虾线&30340;手法是练过&30340;，她自己在家里吃虾就不爱留虾头，也是她懒得挑虾线，而是喜欢在给生虾去头&30340;时候，手指一掐，把虾头去掉&30340;时候顺便就把虾线带出去。
很快她就剥了一大碗虾仁，全都洗干净了，剁成虾肉泥，加上蛋清料酒和盐搅拌，最后再加入淀粉，搅拌均匀后差不多就把虾滑做好了。
把虾滑搓成小丸子，做紫菜虾滑汤&30340;时候，把剩下&30340;蛋黄打散进去，做出来&30340;紫菜虾滑汤格外漂亮。
汤泽鲜亮，漂浮&30340;紫菜是紫绿色，缠绕着&30340;点点蛋黄是鲜黄色，紫菜与蛋黄交织之间，是一个个白里泛着粉&30340;漂亮虾滑丸子。
秦柔搓&30340;是大丸子，先煮好了汤，拿小碗给两个小崽崽都舀一个大虾滑丸子在碗里。
她自己尝了个，还投喂一个给陆琰。
陆琰这会儿剥了一碗生蚝肉和一碗扇贝肉，秦柔拿走了，快速做好了蒜蓉扇贝粉丝和一锅蚝烙，唯有蚝烙是油煎出来&30340;，香香脆脆&30340;，两个孩子吃得很香，虾滑汤里没放油，吃一块蚝烙喝口汤，鲜甜解腻。
秦柔本来以为小崽崽们更喜欢吃蚝烙，没想到陆琰更爱吃，跟孩子在一起非常捧场，闷不做声吃个没停。
因为习惯了自己一个人吃饭，秦柔煮菜&30340;时候也是一边做一边吃。
她在这里煎蚝烙，两个崽子跟男人都在旁边等着吃，桌子都省了，是有点没规矩，不过自己家里，想怎么吃就怎么吃。
孩子还小，吃了两个虾滑丸子又尝了点蚝烙，开开心心去外面玩了。
家里主要&30340;吞粮大户是陆琰，想到这家伙昨天吃下那么多大馒头，秦柔也不知道要做多少才能满足他。
最后秦柔做了两份简单&30340;煲仔饭，也就是砂锅饭，砂锅煮出来&30340;饭非常香，还是用荔枝柴烧&30340;，因为材料简单，除了米饭外，没加太多别&30340;东西，雪白&30340;米粒上只是铺好了三四片烧腊，点缀上两个胖嘟嘟&30340;虾滑丸子，堆上扇贝粉丝，还有几缕紫菜蛋黄。
尽管材料简单，也要
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