提供的《表演之神[娱乐圈]》第38章月光美人（8）
京影的大操场属于标准操场,一圈400米，程程每天早晨都来慢跑三圈，三圈跑完之后就一边走一边练习呼吸。
她每天的早课就从这儿起的。
松下巴、提嘴角、挺软腭,程程开始做无声张嘴，这是咬字肌肉训练的开始。咬字肌肉训练又是发声台词练习的开始,属于人人都学了,但真要说做的好的,没几个的那种。
基础的东西就是这样，易学难精,如果没有扎扎实实地下苦功，那它就是会辜负你——这个道理也不是什么秘密，然而其中的门道大家都知道,却也没办法改变什么。做苦工，本就是这个世界上最简单,也最难的事。
做一次是简单，一直做就是难了。
程程在回档的那段时间里就每天坚持着做这些了，出了回档之后也保持了习惯，对她来说,发声台词练习的许多训练已经形成本能了。
单说台词的标准清晰，她应该是班上最强的...当然，如果带上‘表演’的成分，台词与感情、与剧情结合，那又是另一回事了，程程在表演上的笨拙在台词上一样有所体现。
咬字肌肉训练、发声训练、词语与段落训练...程程一点一点来，最后以‘八百标兵奔北坡’的段子收尾——别看很多做早课的人会背贯口，其实那不是练台词，练发声,背贯口能练什么啊？那是练完台词、练完发声之后的一个综合，检查自己练了有没有效果。
吐字是不是清晰，腔调是不是圆润...不够的话，就要有针对性的加训。
做完了早课，程程才买了早饭，返回寝室，洗了个几分钟的战斗澡，真的就是冲一冲而已。擦干之后换上普通的衣服，就坐在自己的位置吃饭，她的早饭是一份水煮鸡肉，一个煮鸡蛋，一杯豆浆（无糖）。
这个时候正好七点了，是寝室里其他人起床的时间。
莫英子先起来，爬下床之后洗漱穿衣，这些都做好了，张宇希才起床。他们下楼吃饭时，程程正好和她们一起走。
张宇希走的时候看了一眼左手边靠里的那个床位，忍不住说：“余萌她又不住学校，干嘛申请住宿呢？我记得她是京城人吧？”
迎新晚会当天，407寝室终于来了最后一个人，已经小有名气的演员‘余萌’。
这姑娘错过了整个军训之后，倒是照常来上课了，但在正式上课两礼拜中，她一次也没住过宿舍。看着她被褥铺的整整齐齐，但就是没人动过的床位，张宇希真是百思不得其解。
程程因此和余萌说了一声，准备买点儿防尘布，到时候给她的床位盖上，免得回头她需要留宿时，床都没法睡。
“她现在是明星啊，明星日程很多的，真要是住宿舍，她没什么，我们先受不了了——明星赶日程，凌晨以后进出是常有的呢！为了避免相互打扰，明星学生实际不住在学校不是都知道的吗？”程程手插在兜里，比平常的口吻更体贴一些。
张宇希纠正程程：“不行不行，程程你这不够，说话温柔了，眼神没变，还有动作——话说，你今天要扮的是寝室里的温柔大姐吗？”
这是程程给自己的训练，她每天都会给自己拗一个人设，扮演一个具体的人物。为此，她会换上合适的衣服、梳合适的发型、化合适的妆容，然后一举一动尽量贴合...有点儿像‘马丁的早晨’。
程程这是不放过任何一个训练自己的机会了，以至于表演系13级都知道班上出了个戏疯子。
不过大家也没有因此投以另类目光，真要说起来，戏疯子本来就是起戏疯子，首先容易想到华戏，就好像他们京影是混子一样。其实不是那样的，只不过是京影出产的明星遮掩了其他人的光彩，导致无人注意罢了。
程程在张宇希的指导下，改了改自己的动作，至于调动眼神，她尽力了，效果可能不太好，她还得多加练习。
“对，这样好一些了——刚刚你说余萌是明星了，这样正常，但我怎么没见张子平也那样？”
“张子平他那个男团应该是休整期吧，如果是活动期，偶像歌手比演员还要忙的多呢，根本不可能来上课。”程程在这种事上还是很有发言权的，她也曾经是女团来着呢。
对于程程说的这些，张宇希似懂非懂，一旁莫英子也不说话。就算程程这么说，她们也明白这是怎么回事，对余萌的观感却是没法提高了...京影表演系学生，从来就不少已经成名的演员，大家不会因为你是名人就无限包容你。相反，已经成名的学生如果行事不讨人喜欢，还更容易引起反感。
余萌待人说不出什么错来，但张宇希就是有点儿排斥她，她自己也说不明白这是为什么。倒是程程旁观者清——余萌这姑娘没什么不好的，就是太有距离感了，这和张子平最开始那种距离感还不太一样。
张子平的距离感在于他和社会脱节了，面对同龄人的时候会‘认生’，表现在外就是有点儿不好接近。但一旦熟了，突破了最外面那一层，就没什么问题了。而余萌正好相反，她很外向，会主动靠近别人，看起来是‘自来熟’的那种。
可实际呢，她的‘自来熟’都是流于表面的，大家欢欢喜喜说话，快快乐乐做同学，然后就没有然后了。她好像画下了一条线，用热情的态度让你以为可以和她更亲近一些，但真的接近她又会撞上她画下的线。
那种被无形的墙撞一下的经历，真的很伤自尊心，让人觉得是不是自己自作多情了。
再接着，就是觉得她这人虚伪了。
特别是余萌对钱媛和许淼两个童星出身的同学就不这样，玩的很好的样子，就更让人看不惯了。
程程倒是没觉得这怎么了，演艺圈里其实很常见这种有点儿端着，面对圈内人和素人是两个态度的人。这和学生时代，学习成绩好的只和学习成绩好的玩儿没什么不同，小学生级别的差别对待罢辽。如果这都受不了，将来可有心受伤的时候。
走到食堂的时候，程程就和张宇希、莫英子分开了，提醒她们：“今天上午是语言课，第十五排练间，别弄错了。”
第十五排练间现在已经是13级表演系最熟悉的教室了，她们每周语言课一次大课，表演课两次大课，还有周二、周四的两节大自习，都是在第十五排练间上的。
第十五排练间挺宽敞的，按照习惯，同学们坐的椅子围成了一个u字形。还都是那种用的时候旁边能拉起来一个小桌，不用的时候又能放下去的椅子。
程程来的时候，是早上七点半，班上人才到了两个...上午第一节课上课时间是八点，很多起不来床的人这个时候还在床上呆着呢！这样来说，像张宇希和莫英子还算好的了，她们好歹留下了吃早饭的时间。
一些人睡懒觉，最后是空着肚子来上课的。
程程随便找了个位置坐下，反正人少，还是围坐着的，人人都算是‘第一排’，位置也就无所谓好坏了。坐下之后就掏出自己的听课本，复习上周语言课教的东西，并进行预习——其实都有复习、预习过，不过是临上课了又过一遍。
就在程程用功的时候，同学们都陆陆续续来了。余萌来的时候经过程程的位置，递给她一大包零食，各种坚果、小蛋糕、水果干什么的。笑嘻嘻地眨了眨眼：“防尘布的事儿多谢了哈！”
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程程为了保持形体，除非是现场气氛实在很好，大家都在吃东西，不然她是不会吃寡淡三餐以外的东西的。但现在是人家好心感谢她，她当然不会说不好，所以笑着点了点头，算是接受了这份谢意。
又过了一会儿，老师也来了，二十位同学，一位老师顾不过来，所以是三位老师——主要是谢□□老师，另外两位老师都很年轻，一个是刚应聘进学校的留校研究生，另一个干脆就是谢老师在研究生里抓的壮丁，帮着训练师弟师妹的。
“嗯...前两周我们学完了咬字肌肉训练的相关内容，今天正式上课之前，我来看一看，你们有没有每天按照我教的练功。我来点名，点到名字之后按我说的做，首先是姚光睿，舌部肌肉训练，‘顶’的部分，我念单数，舌头顶左内颊，双数，舌头顶右内颊。”
“1——2——3——4——......”谢□□老师不紧不慢地念数字，姚光睿的脸颊就左右凸起。
大约念到第20算一组，停了一下，谢□□老师又接着念下一组。姚光睿整个人都不好了，做了两下真的做不下去了，跟不上谢□□老师念的数字，谢□□老师才停下来，摇了摇头：“这不行啊，回去多练练。”
这种事看着简单，其实做完一组，舌头和口腔都是很累的，姚光睿坐下来的时候舌头都麻了。
“接下来，张回吧，做一个‘舔’，上下舔啊......”
花了十来分钟，谢□□老师总共提问了四五个学生，只有程程是让他满意的。
“程程这个可以，一定是每天都练了的，而且不是开学之后才练起来的，以前老师上了台词课吧？”谢□□老师问了一句。<
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