西餐。

    说白了，什么吃不吃得惯，还是因为吃少了。

    未来的年轻人们，你别说西餐，就是什么泰餐呢，法餐啊，日本料理啊，还有韩国料理啊，没有什么说吃不惯的。

    也没有说什么吃了就容易出现肠胃不适的。

    最简单的办法，除非你真的是天生对这些东西过敏，否则的话就是吃太少。

    经常吃。

    自然就适应了。

    你突然一下子吃这些洋玩意，你当然觉得难以适应。

    这方面姚铭去nba的时候也提过。刚开始吃也很不适应，事后不也适应了吗？

    事实上就是证明还是因为吃的太少，也不知道该怎么吃，更没有备赛日的详细计划。

    这个时候更重要的是在训练量上。

    对于吃这个方面，认为搞点什么所谓的高级补品就已经很够了。

    也没有什么蛋白质啊，碳水啊，纤维比例啊，电解质这种类型的想法。

    其次就是。

    整个田径队，自己带过来的这几个人。

    都有他专门带过来的团队负责保障饮食。

    房间也是开的这里最好的五星级酒店之一。

    距离赛场也足够近。

    那在这样的情况下。

    就等于是最大限度的保证了上一世，朱建化提出的这些问题。

    而这些也根本不被大家重视的问题。

    甚至是被大家认为在当时是找藉口，逃避的问题。

    事实上，在老一辈子的田径运动员里面，没有谁的训练是不辛苦的，论刻苦的程度，不要怀疑这些人。

    只要解决他们提出的问题。

    就够了。

    别想些七里八里的。

    只要能够出成绩。

    让这些本该属于我们的成绩出现在世界之巅。

    花这点小钱，保障点饮食和住宿。

    这算什么呢？

    当然后世咱们的团队保障特别好，但可惜这里是1981年。

    如果不自己掏钱保证。

    没法保证。

    还好韩拓过来了。

    饮食和之前在香江那边一模一样。

    睡眠习惯，也是有些节奏的训练，不做突击性训练。

    更不会让他们在比赛之前就进行大幅度的加练，提高皮质醇。

    因为皮质醇太高，也会影响睡眠呀。

    而且是巨大的影响啊。

    可惜当年这些统统都被归结于运动员心理素质不行。

    那是因为人们没有办法找到更科学的方法来解释这个问题。事实上，当你能用科学解释之后，你就会拆解这些问题，发现很多东西运动员自己已经说过，可惜当时的人们没人去重视。

    也没人去理会。

    因为当时大部分人的认知里面就没有这个概念，也无法解决和回答他这个问题。

    那人们自然就会偏向于媒体的宣传和自己认知以内能够得到的答案。

    那现在能够得到的就是心理素质不行。

    不过这一次。

    我相信你应该不会有问题了。

    虽然没有做刘宇煌那么多技术上的改动。

    但他已经解决了朱建化，在曾经接受采访的时候反覆提出的一些问题。

    这。

    对于你来说。

    韩拓认真地盯着他的上场背影。

    内心道。

    已经够了。

    不是吗。
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