即使镜头面前没有观众，但她还是像身处在之前拥有许多粉丝的世界那样，开开心心，耐心细致地和镜头说着话。

    她一只手托着托盘，转身来到药柜前，用镊子小心翼翼夹出来一块黄黑色的固体，随后，又夹出来几块其他不同种物质的固体。

    挑选完毕后，原本空空如也的托盘上，已经放了好几块东西，看上去颜色不尽相同，材质也全不相同。

    此时，直播间进来第一个观众。

    -

    唐雨佳是t大一名大三的学生，今年正式学业最繁忙的时候，每天都要上不完的课，做不完的事情。为了准备毕业实习，争取在大四时能拥有一次实习的机会，给自己的简历增增彩，她还特意推掉了所有社团的活动，一心专注自己的学业。

    只是人的耐受度是有限的，或许是因为把自己逼得太狠，承受不住精神压力，唐雨佳“病倒”了。

    这里的“病倒”并不是身体的机理出现问题。

    生理没有出现问题，心理出现了很大的问题。

    每天把自己行程安排得满满当当的唐雨佳要承受的不仅仅是身体的疲累，还有心理的疲累。

    她开始疯狂的掉头发、失眠、走神、精神力不集中。

    一开始，这个症状出现的时候，唐雨佳并没有放在心上，她以为都是小问题，压力太大，身体产生了一定的反应。

    作为一个人格健全的大学生，这点修复能力自愈能力，还是有的，根本不足为惧。

    熬过去就好了，之前在学校里学习最紧张的阶段，她也不是没紧张过。

    直到后来，问题逐渐变得严重起来。

    眼睛里的血丝越来越严重，黑眼圈越来越黑，晚上无法安眠，惊魂多梦，已经严重到影响她正常的学习生活。

    唐雨佳很害怕。

    她知道，她必须要停下来，让身体修复运行的机能，恢复到健康的状态。

    她停了，但是没有用，越是休息下去，反而变得越是焦虑，去看一些经验贴、去求助一些长辈，得到的建议很多，可是绝大多数都是普适性的意见，针对她这个个体来说并不适用。

    一旦超出了身体能承受的阈值太久，让身体习惯了那个状态，想要调整回来，就需要专业的手段进行干扰治疗。

    这个时候，唐雨佳第一个想到的，就是学校建立的心理咨询室。

    她有点想去找老师倾诉，可是转念一想，想起一桩不太好的例子。

    她们这里上一届的学姐，也是在大四的时候，心理出现了一些问题，选择求助那里的老师。

    老师给出的方式……也不能说是袖手旁观吧，就是直接把家长叫来，把学姐送回家，“养病”去了。

    这种极端激烈的手段，是唐雨佳不愿意面对的。

    说到底，她不信任学校咨询室的水平。

    可是专业的心理师，她一个穷学生也付不起一个高昂的诊治费用，也很难找到一个真的让她完全信任的心理师，唐雨佳一时间进入两难的境地。

    几经犹豫间，唐雨佳只能自己网上找找方法，找一些同样困境的人，看看有没有什么方式可以缓解这种焦虑感和心理压力，又不至于被人当成精神病送走。

    毕竟现在这个社会，还是有相当大的一部分，不能正视别人的一些毛病。

    好像只要说你心理有病，就一定是精神病一样。

    唐雨佳不想暴露自己，也不是怕，就是不想接受那些无聊的议论，所以选择偷偷自我疗愈。

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